第三大臼歯と歯磨き

歯の数なんて普段は意識することはないと思います。

人間の歯の本数は一体何本あるかご存知でしょうか?乳歯のうちは20本ですが、大人になると原則、32本の歯が生えます。上が16本、下が16本で合計32本です。

一番奥にある歯が第三大臼歯になります。上あごの右側の一番奥と、左側の一番奥、それに下あごの右側一番奥と左側の一番奥、合計4つあります。第三大臼歯と言うと、馴染みがありませんが、親知らずといったら、よくわかるのではないかと思います。

この歯を親知らずというのは、親が知らない間に生えているからだそうです。大体、二十歳前後の頃に生えるので、もう親の管理下にいる年ではないですよね。

ただ全員が生えるわけではなく、1本や2本の人もいれば、全然生えない人もいます。この歯が問題なのは口の中に親知らずが生える場所がないのに無理やり生えてくる場合が多いこと。当然、変な角度で生えたりするため、食べ物のカスが詰まりやすかったりします。

また、歯磨きも上手くブラシが通らず、やりにくいケースが多いのです。そうなると当然、虫歯になりやすく、非常に厄介な歯と言えます。

 

虫歯予防の基本は何といっても歯磨きです。忘れずにきちっと歯磨きをして、虫歯にならないようにしたいものです。

歯磨きは習慣性のものです。歯磨きが習慣になっている人にとっては歯を磨かないと気持ち悪くて仕方がないと言います。良い習慣なので小さいうちから歯磨きの習慣は身につけるようにしましょう。

さて、歯磨きについて考える場合、その回数とやり方、時間帯などが重要です。これについては実は諸説あって、統一した見解は無いように思います。

歯医者さんの言うことがそれぞれ違っているということになると、どれを信じて良いのかわからないですよね。一般的には食後すぐに磨くのが良いと言われています。出来れば、朝昼晩の毎食後に磨くのが理想とされています。

朝晩はわかりますが、昼は職場にいるので難しいという意見もあります。しかし、最近は職場でも歯磨きは欠かさないというOLやサラリーマンの方も増えています。

みんなで磨けば怖くないというわけではありませんが、歯の健康にとっては良いことだと思います。また、それとは別に朝起きたときと、夜寝る前に磨くのがベストという人もいます。この考えについても一定の支持者がいるようです。

投稿ありがとうございました。歯磨きは食後すぐが良いといわれていたようですが、今は食後30分後が良いと言われてきているようですよ。

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kengo

当サイト管理人。東京在住の31歳。2013年8月に地元の歯科医院で保険の差し歯を入れるも衝撃的な出来栄えにショックを受け、保険外の差し歯を入れることを決意。5つの審美歯科の訪問・歯茎整形・オールセラミック差し歯などの実体験を公開しています。詳細は「僕の差し歯治療体験記」をご覧ください。